通讯员(施梅蓉)近日,胜利石化总厂老年管理中心内座无虚席,50余名离退休人员及家属聆听了“健康心理、快乐人生”为主题的老年心理健康保健知识讲座。
他们聘请了国家二级注册心理咨询师谢红为老同志授课,老师结合当下老年人的实际情况,用通俗易懂的语言,从老年人心理特征讲起,对“怎样让老人保持良好心态”、“树立健康的生活方式”等进行了生动的讲解,特别是老同志最为关注的健康幸福要领,讲解的具体实在,授课老师从八个方面加以剖析,让大家把握住“一个中心、两个要点、三个忘记、五个要做、六个心情、七个相伴、转八个观念”。引导广大老同志做一个健康快乐的老年人。在随后的座谈会上,老同志们畅所欲言,在交流中感受亲情,感受幸福,激发了老年人关爱自己、关心心理健康的自我保健意识,提高了老同志的幸福感。